Mais um integrante do projeto chegou hoje!
O Nícolas Sessler chegou às 11:00 da manhã...
...e logo em seguida fomos com ele finalizar o desenho da nossa camisa do projeto internacional.A Apogee é uma empresa que fabrica roupas personalizadas aqui, e eles fizeram a camisa para todos nós, uma grande ajuda ao projeto! E a camisa ficou linda!
Mal chegamos em casa, ajudamos o Nícolas a montar a bike e já fomos juntos com a Mari e os pais dela pedalar nas trilhas técnicas daqui. O Nícolas adorou!
Em seguida encontramos com todo o grupo da categoria de base de Mont Saint Anne e então treinamos técnica e intervalados de 20 a 30 segundos diretamente na pista do Mundial...fizemos muitos exercícios interessantes como subir a subida do slalow segurando o guidon com somente uma das mãos e também tiros com recuperação em uma descida muito técnica chamada esquilo :-).
Até mais!
Que grande oportunidade Nícolas. Parabéns, te desejo tudo de bom, e aproveite bastante.
RépondreSupprimerEstou torcendo por vocês.
Obrigada Letícia e boa sorte na copa.
RépondreSupprimerbjs
jaque pequena e jaque grande
oi jacke aqui quem fala e o gilmar. estou muito feliz por voce, voce merece toda a felicidade do mundo, mas leve esses momentos que voce viveu e esta vivendo ai como um aprendizado sobre a sua vida, o rico e a selma estao aqui torcendo muito por voce, e claro todos os seus irmaos inclusive eu rsrsrsrs.
RépondreSupprimer11000000000000000 beijo pra ti
Olá gilmar eu estou morrendo de saudades des vcs
RépondreSupprimermais já comperti três corrida e todas subrir
bjs manda um abçs pra todos da ir.
bai bai
jaque pequena